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イベント セミナー

<中小企業経営者向け>メンタルヘルス疾患の根源は体にあった~心を整える3つのアプローチ~を開催しました

中小企業の経営者向けに「心を整える3つのアプローチ」を開催しました。
本講習では、メンタルヘルスとはなにか?という疑問に答えながら、ストレスとどう向き合っていくべきか、その対処法を学びます。

本研修を受けることで、自身のメンタルヘルス状態をセルフチェックしながら、ストレス・コーピング(ストレスのもとへの対処方法)や自身の体調管理を学んでいただきました。

参加者様の声
「座学だけでなく、エクササイズもあり楽しめました」
「丁寧でわかりやすかった」

講師と内容に対して満足頂けたようです。
ご参加者のみなさま、ありがとうございます!
ぜひ日々の生活に活用いただければ幸いです。

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